蒜茸豌豆对冠心病患者有何益处
[导读]:蒜茸豌豆对冠心病患者有何益处原料:鲜豌豆粒200克,大蒜20克,香油2毫升,白糖3克,花椒油1克,盐1克。制法:①豌豆粒洗净,放入锅中,沸水煮5分钟,然后捞出。②沥干水分,放入
蒜茸豌豆对冠心病患者有何益处
原料:鲜豌豆粒200克,大蒜20克,香油2毫升,白糖3克,花椒油1克,盐1克。
制法:
①豌豆粒洗净,放入锅中,沸水煮5分钟,然后捞出。
②沥干水分,放入碗内,撒上盐腌制10分钟,待用。
③将大蒜去皮洗净,剁成蒜茸,放在干净的碗内,加入香油、白糖、味精和少量的花椒油,拌匀。
④将已腌制10分钟的豌豆,用冷水冲洗干净,沥干水分,把蒜茸汁淋在豌豆上,调匀便可。
功效:生津解渴、清心败火、健脾养胃。
适应证:
胃病、冠心病及产后体虚者。
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