家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

3张图片 “ 莲藕的食用方法非常多，可以生吃也可熟吃，生吃能直接吃或榨汁喝，熟吃可以炒、炖、蒸、煎、炸等，不管采用那种方法做出来的莲藕都深得家人的喜爱。 最近孩子胃口较...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-01 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 咸鸭蛋黄 5个 豆腐 300克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 调和油 适量 清淡 口味 蒸 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 咸鸭蛋黄蒸豆腐的做法步骤 1 食材：咸鸭蛋黄 2 豆腐 3 将...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-01 浏览 : 59

3张图片 “ 韭菜是营养价值非常丰富的食材，它所富含的膳食纤维能预防便秘，所含的胡萝卜素、维生素C及锌、铁、钙等微量元素也是人身必需的，“锌”对于男性同胞的精子发育也是...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-01 浏览 : 59

2张图片 食材明细 主料 绿豆芽 300克 蛋丝 适量 黑木耳 适量 青椒 半个 红椒 半个 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 双椒合菜的做法步骤 1 食材：绿豆芽...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-07-01 浏览 : 59

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 鸡蛋 2只 西红柿 1个 丝瓜 1根 辅料 番茄沙司 适量 料酒 适量 盐 适量 白糖 适量 鸡精 适量 酸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

1张图片 “ 最近，我家小宝处在牙齿矫正期，只好给他多做一些炖菜吃。做砂锅煲就是一种不错的选择。 ” 食材明细 主料 冻豆腐 300克 腐竹 500克 五花肉 600克 辅料 大蒜 3瓣 姜片 1片...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 芹菜 225克 大白菜 175克 辅料 蚝油 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 大白菜炒芹菜的做法步骤 1 食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 韭菜芽 170克 腐竹 55克 肉丝 215克 辅料 料酒 适量 酱油 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 普通 难度 肉丝腐竹炒韭菜芽的做法步骤 1 食材：...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 牛心菜 710克 甜不辣 130克 辅料 蒜 适量 酱油 适量 盐 适量 味精 适量 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 甜不辣炒牛心菜的做法步骤 1 食材：牛心菜、甜不...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 61

1张图片 “ 这道菜是广西的一道待客菜～蒜酿，小时候偶尔爸妈会做来吃，但是条件不好能吃到的机会很少。这里我额外加入了几个朝天椒，吃不了辣的就把朝天椒的步骤忽略掉。 ”...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 61

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 61

1张图片 食材明细 主料 菠萝 半个 排骨 200克 辅料 番茄酱 少许 红醋 少许 白糖 少许 酸甜 口味 炸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 菠萝生炒骨的做法步骤 1 菠萝切小切用盐水泡好捞出 2 排...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 61

1张图片 食材明细 主料 西蓝花 1个 辅料 食盐 2勺 花生油 适量 原味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 焯水西蓝花的做法步骤 1 西蓝花用刀切小朵，用小苏打水浸泡十五分钟，洗净捞...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

3张图片 食材明细 主料 茄子 500g 青椒 一个 五花肉 125g 辅料 蒜 两瓣 沙茶酱 半勺 酱油 适量 蚝油 适量 盐 少许 面粉 1勺 葱花 适量 鸡精 少许 咸香 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 鸡爪 10个 辅料 豆豉 25粒 老抽 1勺 料酒 2勺 豉油鸡汁 适量 秘制辣油 适量 蒜末 适量 姜末 适量 花生油 适量 香葱花 适量 咸鲜 口味 蒸 工艺 数小时 耗时 普通 难...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

1张图片 食材明细 主料 鸡肾 二十个左右 苦瓜 三根 泡生姜和泡辣椒 适量 豆瓣 适量 老姜片 3-4片 辅料 盐 适量 味精 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 一小时 耗时 普通 难度 蒜蓉苦瓜烧鸡肾的做...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

4张图片 食材明细 主料 扇贝 12个 粉丝 1包 辅料 蒜头 2个 盐 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 扇贝蒜蓉煲粉丝的做法步骤 1 扇贝用盐洗干净 2 蒜头剁碎 3 粉丝泡...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

1张图片 “ 鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。而且鲫鱼味道鲜美，今天做香煎款的，你们喜欢吗？ ” 食材明细 主料 鲫鱼 600克...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59

2张图片 食材明细 主料 苦笋 500g 五花肉 200g 酸菜 适量 辅料 蒜 1个 干辣椒 3个 酱油 适量 蚝油 适量 鸡精 少许 咸鲜 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 五花肉酸菜炖苦笋的做法步骤...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-30 浏览 : 59