家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

2张图片 “ 蒸磨菇。 ” 食材明细 主料 鲜磨菇 8个 瘦肉 200g 辅料 木耳 5只 胡萝卜 半根 蒜头 2颗 盐 适量 油 适量 酱油 适量 料酒 适量 蚝油 适量 清淡 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2023-06-28 浏览 : 59

2张图片 “ 西葫芦在我们家乡又叫云南小瓜，它富含丰富的维生素C、维生素B，用它炒花菇，是餐桌上非常受欢迎的家常菜，虽然看起来有点清淡，却不失营养和美味。 ” 食材明细 主...

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2张图片 “ 食材简单，香辣下饭。 ” 食材明细 主料 土豆 一个 芹菜 几根 葱 适量 姜 适量 蒜 两瓣 郫县豆瓣酱 一勺 生抽 一勺 糖 半勺 辅料 植物油 适量 微辣 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时...

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1张图片 食材明细 主料 胡萝卜 1根 土豆 1个 辅料 葱花 少许 蒜末 少许 盐 1匙 十三香 1/3匙 生抽 1勺 蚝油 1勺 食用油 2勺 老抽 1匙 咸鲜 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 胡萝卜土豆片...

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1张图片 “ 春天的白菜水分多，营养丰富。不知怎么就对烹饪白菜有了浓厚的兴趣？还是从菜谱中领略其多汁、营养丰富的美味吧。 ” 食材明细 主料 白菜叶 5片 水泡木耳 40克 五花肉...

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1张图片 食材明细 主料 腊鸭腿 500克 春笋 300克 米椒 适量 新鲜大蒜 适量 辅料 米酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 焖 工艺 半小时 耗时 普通 难度 春笋焖腊鸭腿的做法...

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1张图片 “ 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。 ” 食材明细 主料 河虾 250g 辅料 青椒 200g 姜 适量...

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1张图片 食材明细 主料 鼠曲草小团子 适量 冬寒菜 适量 辅料 盐 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 煮小团子的做法步骤 1 准备好食材。 2 冬寒菜切成沫。 3 起锅...

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1张图片 食材明细 主料 藠头 300g 辣肠 100g 辅料 盐 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 辣肠炒藠头的做法步骤 1 春天的藠头非常香。 2 切段。 3 加了辣椒的腊肠，切片。 4 将...

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1张图片 “ 今天休息，出门买菜，看到春笋上市，感觉已经好久没吃新鲜笋子了，赶紧买了些，本想买些牛筋来烧，去晚了没有买到合适的，就买了些排骨来烧，味道也很不错~ ” 食材...

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2张图片 食材明细 主料 鸡腿 一个 辅料 香兰叶 2个 生抽 10g 盐 适量 椰奶 10g 胡椒粉 3g 姜黄粉 3g 咖哩粉 3g 洋葱 半个 蒜 1瓣 姜 2片 香茅 2个 糖 5g 鱼露 5g 原味 口味 炸 工艺 半小时 耗时...

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3张图片 食材明细 主料 龙虾 两只 酱油调料 酱油 适量 鱼露 适量 青柑仔 1个 指天椒 1只 原味 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 清蒸原味龙虾的做法步骤 1 准备材料。 2 在龙虾底面尾...

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2张图片 “ 春笋在我们这又被称为山八珍，种类也较多，这次用来炒菜的笋子是雷笋，它学名雷竹笋，又名雷公笋，因早春打雷即出笋而得名，是春笋市场上最早上市的笋种。这次厨影...

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3张图片 “ 同学给了一袋干香菇，味道浓郁，用来炒菜和煲汤都非常出彩。今来一款：油菜芯炒香菇，快手美味，不容错哦！ ” 食材明细 主料 干香菇 适量 油菜芯 适量 葱 适量 蒜 适...

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1张图片 “ 茄子有很多种做法，每一种做法都能带来不同的味道。 今天清蒸茄子，后调汁淋上去，又是一番不一样的味道。 ” 食材明细 主料 茄子 2个 辅料 蒜泥 适量 花椒 适量 葱 适...

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2张图片 “ 买了两块咸猪手，本来是想做零食吃的，边看节目边嚼，好过瘾。可是到了做饭的时候，才发现解冻任何肉类，顺手抓了一大把用来炒黄瓜和大蒜，也挺下饭的。 ” 食材明...

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1张图片 “ 黄鳝汤营养价值高，在华人地区视为补血强壮剂。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙质38毫克，磷150毫克，铁1.6毫克；此外还含有硫胺素（维生素B1）...

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2张图片 “ 今天送儿子去同学家，顺便逛了附近一韩国超市，居然看到有水芹菜卖，还特价呢，挺新鲜水嫩的，赶紧买了3把(我这按把卖。)。水芹菜还是几年前在上海餐馆吃过，就喜欢...

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3张图片 食材明细 主料 新鲜香菇 7朵 杏鲍菇 半根 中翅 4个 辅料 姜片 适量 冰糖 适量 料酒 适量 盐 适量 生抽 适量 清淡 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 双菇烧中翅的做法步骤 1...

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