紫薯银耳汤的做法_如何吃紫薯银耳汤
[导读]:与其他常见的 红薯 相比,紫红薯营养丰富,富含硒和 花青素 ,可以提高人体免疫力,具有很大的保健功能。 银耳 是一种非常常见的食物,不仅口感酥脆可口,而且具有很大的 美容
与其他常见的红薯相比,紫红薯营养丰富,富含硒和花青素,可以提高人体免疫力,具有很大的保健功能。银耳是一种非常常见的食物,不仅口感酥脆可口,而且具有很大的美容价值和保健作用。紫薯银耳汤是一道美味独特的甜品。浓郁可爱的紫色,犹如置身于普罗旺斯的薰衣草花田。尝一口香甜顺滑的紫薯银耳汤,在视觉满足的同时享受美味。
紫薯银耳汤教程:
1.银耳浸泡过夜,去蒂,撕成小花,放入高压锅中,加入适量水,高压蒸煮15分钟。紫薯洗净,切块。
2.高压锅耗尽后,加入紫薯块,高压煮5分钟。
3.高压锅耗尽后,加入冰糖调味。
成品图:
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