排骨木瓜汤的做法教你如何喝好
[导读]:今天在讲解这种 排骨 木瓜 汤的时候,大部分人对青木瓜的营养更丰富。做这个汤的时候一定要用水煮沸,这样煮出来的汤色鲜美,口感清爽。请参见下面详细的生产流程。 排骨木瓜汤
今天在讲解这种排骨木瓜汤的时候,大部分人对青木瓜的营养更丰富。做这个汤的时候一定要用水煮沸,这样煮出来的汤色鲜美,口感清爽。请参见下面详细的生产流程。
排骨木瓜汤怎么做:
1.将葱、姜、料酒放入锅中,烧开水后加入排骨,再次烧开时撇去泡沫,捞出排骨,用热水冲净血水。
2.当砂锅里的水沸腾时,加入排骨、葱、姜、料酒和醋,用大火煮沸,然后继续用小火煮沸两个小时。
3.煮的时候把木瓜切成块。
4.将木瓜放入砂锅中,煮30-40分钟,加入少许盐调味。
成品图:
1.木瓜如果熟木瓜生吃比较好,青木瓜炖肉比较好。
木瓜营养功效说明;
木瓜,有& ldquo百益水果& rdquo& ldquo水果皇帝& rdquo& ldquo万寿瓜& rdquo名清雅,性温,味酸,入肝脾经,最适合春季补肝保脾。
1.木瓜温中带酸,平肝和胃,舒筋活络,活络筋骨,降血压。
2.木瓜果实富含17种以上氨基酸、钙和铁,还含有木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶。
3.木瓜中维生素C的含量很高,是苹果的48倍。
4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,防治肝功能障碍、高血脂、高血压。
5.木瓜蛋白酶具有抗肿瘤作用,能阻止人体内致癌物亚硝胺的合成,对淋巴细胞白血病细胞有很强的抗癌活性。
6.木瓜中的酶有助于分解肉类,减少胃肠工作量,帮助消化,防止便秘,预防消化系统癌症。
7.木瓜可以平衡和加强青少年和孕妇孕期荷尔蒙的生理代谢平衡,滋润皮肤,保持年轻。
这排骨木瓜汤味道怪怪的,挺好吃的。它不仅清澈洁白,而且颜色美丽。口感水果微甜,清香爽口,回味无穷。而且这个汤还有很好的美容效果,尤其是女性朋友。
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