黑豆是一种常见的豆类，富含维生素、纤维素等。胆固醇高的朋友经常吃一些含有黑豆的食物，可以降低胆固醇含量，使身体更加健康。鸡爪富含胶原蛋白，能抗衰老，缓解皮肤衰老，美化皮肤。

这种黑豆鸡爪炖黑豆鸡爪汤，不仅对皮肤有好处，对身体也有好处。黑豆和鸡爪的组合在营养上也很合理，能让鸡爪更好的被人体消化吸收。

黑豆凤爪汤实践教程:

1.主要材料。

2.黑豆提前泡1小时。

3.洗鸡脚，切掉鸡头。姜片。

4.将鸡爪放入水中煮沸备用。

5.锅内加水，加入黑豆、鸡爪、姜片，大火煮沸，小火煮1小时，加盐调味。

成品图:

黑豆鸡脚汤的美味小贴士:

1.黑豆提前泡一小时。

2.鸡爪水煮可以去腥，去血。

黑豆凤爪汤介绍到此结束。爱美的朋友千万不要错过这么美味的食物。味道非常鲜美，制作非常简单。和家人一起试试。