银耳莲子红枣桂圆汤主要由银耳莲子红枣桂圆四种食材制成。制作相对简单。只需将四种配料洗净，放入锅中炖即可。银耳有抗衰老作用，莲子清热去火，红枣养血桂圆。它们炖成汤，对胃也很有好处，对女性朋友也很有好处。

银耳莲子红枣桂圆汤练习教程:

1.原料:银耳、莲子、红枣、桂圆。

2.莲子泡两个小时，取出莲子。

3.红枣浸泡十分钟，清除褶皱处的灰尘。

4.给桂圆去壳。

5.将银耳浸泡后撕成小花，放入电压力锅中。

6.加入所有成分。

7.打开电源，煮半个小时。

成品图:

银耳莲子红枣桂圆汤的美味小贴士；

1.银耳要熬出来才能达到美容养颜的效果。

2.用高压锅煮银耳，省时，更容易粘。

银耳莲子红枣桂圆汤的介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去做。味道香甜可口，制作相对简单。爱美的女性朋友一定要看。