大豆无花果猪脚汤的做法_如何喝好大豆无花果猪
[导读]:大豆 无花果 猪蹄汤 是一种营养价值很高的保健食品,其中大豆富含 氨基酸 ,能健脑益智,增强人的不良记忆力。经常食用大豆也可以提高身体的免疫力。无 花 果是一种药食同源的食
大豆无花果猪蹄汤是一种营养价值很高的保健食品,其中大豆富含氨基酸,能健脑益智,增强人的不良记忆力。经常食用大豆也可以提高身体的免疫力。无花果是一种药食同源的食物,具有健脾养胃、润肠养身的作用。猪脚富含胶原蛋白,可以抗衰老,美化皮肤。
大豆无花果猪脚汤实践教程:
1.准备材料。
2.将大豆浸泡2小时。
3.将猪脚煮熟,沥干水分。
4.锅里加水,加入黄豆、猪脚、姜片。
5.火烧开后,撇去浮沫,煮半小时。
6.然后加入无花果、料酒和盐,再煮一个小时。关火煨一会儿。
1.黄豆要提前泡两个小时。
2.用大火把汤煮沸后,用小火炖。
大豆、无花果、猪脚汤的介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去做。秋天来了,是时候弥补了。这个时候,你不妨和家人一起吃这样的滋补食品来补补身体。
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