香菜鱼汤的做法_如何喝香菜鱼汤
[导读]:香菜 是这个季节推出的 美味 小菜。经常用各种素菜做成。有素菜增香的作用,有去腥去腻的作用。另外,香菜还有健胃消食的作用。今天这个香菜鱼汤是用香菜和鲫鱼做的。香菜鱼汤
香菜是这个季节推出的美味小菜。经常用各种素菜做成。有素菜增香的作用,有去腥去腻的作用。另外,香菜还有健胃消食的作用。今天这个香菜鱼汤是用香菜和鲫鱼做的。香菜鱼汤一点也不油腻,能帮助鲫鱼的蛋白质更好的被人体吸收。此外,鲫鱼还有健胃消食的作用。
香菜鱼汤教程:
1.宰杀鲫鱼,沥干水分;芫荽洗净,切成段;豆腐用盐水浸泡15分钟,取出切成小块;生姜洗净切片。
2.将猪油倒入锅中,加热,将宰杀好的鱼煎至颜色发黄,装盘备用。
3.锅里留一些基础油,加热,炒姜片,加水,大火烧开。
4.加入豆腐和鱼,煮15分钟左右,然后加入盐和味精调味,最后加入香菜。
成品图:
1.豆腐用盐水浸泡15分钟,去除豆腥味。
2.炸鱼的时候要用中、小火炸,不需要炸,不然会影响口感。
香菜鱼汤介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去做。味道鲜美可口,营养价值高。是老少皆宜的美食。
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