家常菜花生排骨汤的做法——举例说明如何烹饪
[导读]:今天这个 家常菜 花生 排骨 汤很简单。它只用花生和当地的排骨炖了一道原汁原味的汤。做的时候还加了几颗红枣和姜片,注入适量的冷 开水 ,采用了客家人做清炖汤的做法。离水炖
今天这个家常菜花生排骨汤很简单。它只用花生和当地的排骨炖了一道原汁原味的汤。做的时候还加了几颗红枣和姜片,注入适量的冷开水,采用了客家人做清炖汤的做法。离水炖3小时,煮出来的汤清澈可口,特别好吃。
花生排骨汤的常见做法; 1.把所有材料清理干净,排骨飞完就沥干。
2.将所有材料放入容器中,加入一些冷开水,并用保鲜膜包裹。
3.取蒸锅,加入足够的水煮沸,加入花生排骨汤,蒸3小时,取出。
4.吃之前用盐调味。
成品图:
成分功效:
花生,又称长寿果、长寿果、落花生、地豆等。
花生具有促进生长发育、健脑益智、健脾养胃、润肺化痰、养血催乳、延缓衰老、降低胆固醇、防癌的作用。
时不时做花生菜就好。
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