银耳冬瓜汤的做法
[导读]: 银耳冬瓜汤发布时间:2014-04-04 18:24:57 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 银耳冬瓜汤口味:鲜香味。操作时间:15分钟。原料:冬瓜250克,水发银耳25克,鲜汤50
银耳冬瓜汤
口味:鲜香味。
操作时间:15分钟。
原料:冬瓜250克,水发银耳25克,鲜汤500毫升,盐、味精、香油、花生油各适量。
银耳冬瓜汤的做法
1、将冬瓜剖开,去皮、籽。
2、将冬瓜洗净后切成片。
3、将银耳洗净撕成小片。
4、炒锅注花生油烧热,放入冬瓜片炒至变色。
5、添入适量鲜汤。
6、加盐烧至冬瓜片软滑。
7、加入银耳片、味精略煮。
8、最后淋入香油出锅即可。
特别提示
冬瓜切成薄片比较容易入味,银耳撕小片时,注意去掉黄色的蒂。
夏天气候炎热心烦气躁,闷热不舒服时宜饮此汤。
银耳的作用
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]
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