西红柿土豆猪骨汤

材料：猪脊骨300克，西红柿、土豆各35克，白菜叶少许

调味料：盐适量

西红柿土豆猪骨汤的做法

1、将猪脊骨洗净，切块，汆水，捞出备用。

2、西红柿洗净，切块；土豆去皮，洗净，切小块备用；白菜叶洗净。

3、净锅上火倒入适量清水，下入猪脊骨、西红柿、土豆，煲约70分钟，放入白菜叶，调入盐即可。

营养功效：滋阴养血

西红柿有清热生津、养阴凉血的功效；猪骨含有很多骨胶原，可以美容，促进伤口愈合，增强体质。常食此汤有助于预防内分泌失调。

土豆的作用

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煲汤网小提示

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