葱姜炒油蛤的做法_葱姜炒油蛤如何吃好
[导读]:葱姜炒油蛤是一种 美味 的食物。油蛤是一种类似花蛤的软体 动物 ,但与花蛤相比,油蛤更肉质,味道鲜美,酥脆。它们还富含营养,可以降低 胆固醇 。所以吃了之后会有一种清爽宜
葱姜炒油蛤是一种美味的食物。油蛤是一种类似花蛤的软体动物,但与花蛤相比,油蛤更肉质,味道鲜美,酥脆。它们还富含营养,可以降低胆固醇。所以吃了之后会有一种清爽宜人的感觉,缓解人的烦恼。此外,它们还具有滋阴明目的作用,经常食用有很多好处。
葱姜炒蛤教程:
1.将油蛤浸泡在盐水中30分钟,这样沉淀物就可以吐干净了。
2.葱、姜切丝,红辣椒斜切备用。
3.将浸泡过的油蛤漂洗几次,沥干水分备用。
4.在锅里放入适量的食用油,加热至7分钟。加入洋葱和生姜翻炒。
5.加入红辣椒翻炒。
6.倒入洗净的油蛤。
7.炒至蛤蜊全部打开,加入清蒸鱼酱油。
8.加入洋葱,翻炒2分钟。
1.蛤蜊等贝类很有味道,烹饪时不要加味精或加盐,以免失去风味。
2.贝类中的泥肠不宜食用。
3.不要吃未煮熟的贝类,以免染上肝炎等疾病。
葱姜炒油蛤介绍到此结束。喜欢的朋友可以尝试一下。再洗油蛤的时候,据说滴两滴油会让沉淀物吐的更干净,可以和家人一起试试。
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