我非常喜欢生煎饼。它们味道鲜美，味道非常好。之前试过用芹菜叶。今天给大家介绍一下藜蒿和鸡蛋的组合。效果很好。味道很清新细腻。我不希望芹菜叶的味道很重。真的推荐

藜蒿鸡蛋保健煎饼的制作方法 1.清洗并控水后，菊花被切碎

2.将适量的葱花和藜蒿放入碗中，打鸡蛋，加入适量的盐和胡椒粉，然后充分搅拌成糊状

3.锅上抹一层油，不先加热就把蛋糕糊倒在碗里，用小火慢慢煎，直到整个蛋糕成型。如果蛋糕糊够薄，不用翻就可以，只要蛋液凝固炸透，碎菊花就好煮了。

4.用锅铲把煎饼直接在锅里分成几等份，或者倒在案板上切好，就可以吃的很美了。

成品图

藜蒿的功效和作用 1.美化皮肤

如果你想拥有美丽的皮肤，你应该多吃藜蒿，因为它可以改善粗糙的皮肤。

2.培养你的心

藜蒿。具有四种强心有效成分，其香味是藜蒿特有的有效成分。

3.整个，肠胃

藜蒿。含有特殊风味的挥发油，有助于调节胃中之气，促进消化和食欲。此外，藜蒿中含有粗纤维。帮助肠道蠕动，促进排便，达到通腑益肠的目的。

4.去除胆固醇

藜蒿含有新鲜的深绿色色素，叶绿素具有去除胆固醇的作用。

5.降低血压和排尿

藜蒿还富含钾，可以将盐输送到体外。可以说是高血压人群的最佳食用蔬菜。

藜蒿的营养价值 1.藜蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和高含量的钠、钾等无机盐，能调节体内水和液体的代谢，方便排尿，消除水肿。

2.藜蒿气味清香，能化痰散结，避秽浊。

3.富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，能养心安神，降血压健脑，清血化痰，润肺养肝，稳定情绪，防止记忆力减退。

4.藜蒿还含有挥发性精油和胆碱，因此它具有开胃、健脾、降血压和健脑的作用。

购买藜蒿 藜蒿的丰饶季节是早春。购买时，可以选择叶片结实、绿叶茂密的。叶无黄点，鲜绿色，根肥挺拔为宜。

叶黄、梢枯甚至黑缩的藜蒿应丢弃。茎或切口变褐也表明它们保存的时间太长。另外，藜蒿春天容易抽薹，不要买抽薹。

藜蒿的贮藏 藜蒿之后。买回来后，用大量的水快速冲洗以去除溃烂的部分。冷藏前，藜蒿。用纸包裹，然后将其根部朝下直立放置在冰箱中，这样不仅可以保持水分，还可以避免过多的水分和腐烂。也可以将水分烘干后放入塑料袋中，然后垂直存放在冰箱中(如在田间种植时)。如果想长期保存，可以用1吨剂量的薄膜包裹，放入密闭容器中冷冻，防止干燥。