龟
[导读]:龟属于龟爬行动物,背腹有甲壳,头、尾和脚可以缩人甲内,水中和陆上都能生活,寿命很长。富含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和维生素A、维生素B、维生素B1等。有滋阴
龟属于龟爬行动物,背腹有甲壳,头、尾和脚可以缩人甲内,水中和陆上都能生活,寿命很长。富含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和维生素A、维生素B、维生素B1等。有滋阴补血、益。肾健骨的药用功效。
饮食禁忌:龟肉不能与冬笋一起食用。脾胃阳虚的病人应少食。
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