常吃富含维生素的食物能缓解皮肤松弛吗
[导读]: 常吃富含维生素的食物能缓解皮肤松弛吗发布时间:2020-01-30 15:56:29 来源:健康饮食网小 中 大 维生素A、维生素B2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素A时。皮肤会变得干燥
维生素A、维生素B2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素A时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2,会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。同时维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。
注意:产妇还处在哺乳期,乳汁的质量对宝宝的身体有直接的影响,所以补充维生素还是食补为好。
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