在日常生活中，经常有人一边吸烟一边悠闲地喝着果汁，看上去相当惬意。但有关专家提醒人们：吸烟时不要喝含有大量维生素C的果汁，否则会在体内产生有害物质。

人们通常认为，维生素C具有抗氧化作用，适量摄入可增强人体的抵抗力，而且有助于防止吸烟对健康的危害。但一项科学研究发现：如果在吸烟时喝果汁，唾液中的维生素C就.会和香烟中的一些化学成分发生反应，从而导致维生素C的性能发生改变，成为对人体健康有害的物质。