马齿苋粥：鲜马齿苋100克，粳米60克。将马齿苋洗净、切碎，粳米洗净。把粳米放入锅内，加清水适量，武火煮沸。文火煮成粥，放马齿苋煮熟，调味即可。随量食用。

绿豆糯米酿猪肠：猪大肠1段(约40厘米)，绿豆、糯米用量2：1，冬菇2~3个。将绿豆、糯米洗净，清水浸3小时，冬菇洗净切丁，猪大肠洗净。把绿豆、糯米、冬菇丁拌匀，调味，放入猪大肠内(不要太满，并装少许水)，大肠两头用线扎紧。然后放入瓦锅内，加清水适量煮2小时，取出切片，随量食用或佐餐。

薏苡仁蛇香草煲兔肉：薏苡仁30克，白花蛇舌草45克，兔肉60克。加水共煎汤，加少许盐调味即可，可常食。