阳虚体质如何进行饮食调养
[导读]:(1)体质特点。表现为形体白胖,或面色淡白,平素怕寒喜暖,手足欠温,小便清长,大便时稀,唇淡口和,常有汗出,脉沉乏力,舌淡胖。(2)饮食调养。应多食有壮阳作用的食品如:羊
(1)体质特点。表现为形体白胖,或面色淡白,平素怕寒喜暖,手足欠温,小便清长,大便时稀,唇淡口和,常有汗出,脉沉乏力,舌淡胖。
(2)饮食调养。应多食有壮阳作用的食品如:羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据"春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效。
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