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阳盛体质如何进行饮食调养

发布时间:2021-09-07 11:14:42分类:饮食健康 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:(1)体质特点。表现为形体壮实,面赤,声高气粗,喜凉怕热,小便热赤,大便熏臭。(2)饮食调养。可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血化瘀作用的食物,酒可饮少量,醋可多吃

(1)体质特点。表现为形体壮实,面赤,声高气粗,喜凉怕热,小便热赤,大便熏臭。

(2)饮食调养。可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血化瘀作用的食物,酒可饮少量,醋可多吃,山楂粥、花生粥亦颇相宜。

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