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橄榄螺头汤的做法

发布时间:2021-09-21 22:21:43分类:润肺 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 橄榄螺头汤发布时间:2014-04-21 09:08:42 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 橄榄螺头汤口味:鲜辣味操作时间:120分钟原料:净螺头400克,猪瘦肉、橄榄各150克,

橄榄螺头汤

口味:鲜辣味

操作时间:120分钟

原料:净螺头400克,猪瘦肉、橄榄各150克,姜、鸡汤、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

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橄榄螺头汤的做法

1、将螺头洗去黑斑及杂质,洗净,姜切片。

2、将橄榄用刀拍破待用。

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3、将猪瘦肉切块烫熟。

4、将螺头和橄榄放入锅内,加入适量鸡汤。

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5、放入姜片、猪瘦肉、料酒。

6、加盖。

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7、上火蒸90分钟左右。

8、取出盛碗,加味精、盐、胡椒粉调味即可。

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特别提示

此汤鲜甜,具有润肺滋阴,清肺利咽,祛痰理气,清热解毒的功效。

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色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明经矾水浸泡过,最好不要食用,如果食用务必要漂洗干净。

橄榄油的功效与作用

营养特点:在营养学界有这样一个公认的事实,全世界有两种饮食习惯是最健康的,即古代中国人多吃蔬菜和主食、少吃肉的饮食习惯和地中海的老百姓普...[更多]

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牛肉和橄榄不能一起吃吗: 同食会引起身体不适

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