家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 紫薯除含丰富营养外更富含花青素， 花青素是让紫薯发紫的成分。 花青素具有强抗氧化作用， 是天然的防晒物质， 能美白、润泽肌肤，避免下垂和皱纹产生。 银耳富有天然特性...

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简介 这几天冷气团发威， 喝点热呼呼的桂圆红枣茶， 可以温暖身心又养颜美容， 材料简单又好做，赶快煮一些来喝哦~ 材料 大红枣 12颗 水 1500c.c. 龙眼干 50g 黑糖 2大匙 做法 1 红枣去...

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简介 非常简单的甜点，香浓的蛋香，非常幼滑的炖蛋，超美味！牛奶＋鸡蛋，女仕们的养颜甜点，小朋友也可享用，健康美味！做法超简单，冷热享用都可以，一定要试试！ 材料 鸡蛋...

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简介 葛郁金—这是什么？吃起来口感又如何？口感清甜微脆如水梨，又富含淀粉，过去可是天然的勾芡食材呢！ 材料 葛郁金 3条 新鲜 银耳 100克 红枣干 10颗 冰糖 适量 做法 1 葛郁金去...

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简介 下午时分,和一群姊妹淘们聚在一起 , 那绝对少不了甜点饮料,但又担心吃太多高热量的甜品,让体重计数字再次破表 , 选择一份轻食甜点是必要的. 今天就来教大家一道美白养颜汤，...

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简介 最近天气热得来有点干燥，做一个清新又滋润的饮品正好！三种材料都有清心润肺的功效。其中雪梨润肺生津；麦冬清内热、治咽喉不适；桂花美白排毒，气味清香令人心境舒畅！...

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简介 材料：红心火龙果500 g，冰糖400 g，纯净水3L。 营养价值： 1、养颜美容、排毒瘦身 2、预防贫血、血管硬化 3、有助细胞膜生长，促进眼睛健康 4、增加骨质密度，增强食欲 5、滋润...

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简介 秋冬来临气候冷热交替, 温差大, 皮肤容易干燥, 缺水而引起口干舌燥, 喉咙不适现象, 可多补充些俱有生津退火或增加身体健康的天然食材来保健养颜养生. 提供这道汤品中, 将鸡肉...

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简介 人体内的自由基属于衰老因子，它作用于皮肤，引起所谓的"锈斑"，而生姜正是食物界的除锈高手。生姜内含有许多活性成分，其中的姜辣素更有消除体内自由基的功效。 蜂蜜中的...

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简介 想要养颜美容的美眉 快来煮个水梨冰糖燕窝吧 还有镇咳的作用 最适合最近这种变幻莫测的天气呢 ! 材料 水梨 1颗 枸杞子 1汤匙 燕窝 (已泡好的) 约一碗量 冰糖 适量 做法 1 准备材...

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简介 上班族的女性或许一直在烦恼，如何吃的健康又瘦身，而且还能适应忙碌的工作节奏。现在向你推荐：瘦身养颜黄瓜粥。它的热量非常低，口味清爽。在下班后的空闲时间煮上一锅...

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简介 这几天气温爆高的，真的要中暑了啦….来煮清热毒又养颜还可瘦身的酸梅汤吧!! 酸梅汤的原料主要是乌梅。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟燻之为乌梅。”乌梅是一种中...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

简介 之前做过蔓越莓鸡肉沙拉，大致上，奇异果沙拉的作法差不多，就是把果肉打进沙拉酱里酱底热量也多了点健康，超适合小资女的，少油又健康^^ 材料 材料 鸡腿肉 （约20圆） 10...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59