香菜肉丝对冠心病患者有何益处
[导读]:香菜肉丝原料:猪里脊肉100克,鸡蛋清1个,香菜150克,淀粉4克,味精2克,酱油3毫升,料酒4毫升,盐2克,食用油25毫升。香菜肉丝的做法①香菜去根,洗净,切成2厘米长备用。②猪里
香菜肉丝对冠心病患者有何益处
香菜肉丝
原料:猪里脊肉100克,鸡蛋清1个,香菜150克,淀粉4克,味精2克,酱油3毫升,料酒4毫升,盐2克,食用油25毫升。
香菜肉丝的做法
①香菜去根,洗净,切成2厘米长备用。
②猪里脊洗净,去筋和膜,切成细丝,装入碗内,加鸡蛋清和淀粉,拌匀。
③锅内放食用油,中火烧五成热时,放肉丝和香菜,快速翻炒,加料酒、味精、盐、酱油,炒拌匀即可。
功效:开胃健脾、养心益气。
适应证:冠心病。
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