砂锅腊肉炖杂疏
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工艺
炖
口味
咸鲜味
时间
60分钟
难度
初级入门
主料
main
腊肉400克
海带苗100克
香菇4个
藕一个
鸡腿菇一袋
3人份
辅料
others
白葱一个
花椒粉一勺
盐适量
鸡精适量
清水适量
上海青两颗
小米辣一个
胡椒粉适量
砂锅腊肉炖杂疏的做法
步骤
step
1
步骤
step
2
步骤
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3
自己做的腊肉
步骤
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4
腊肉清洗切成块状,上海青清洗吸干净备用
步骤
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5
鸡腿菇,香菇清洗干净备用
步骤
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6
海带苗,藕,清洗干净备用
步骤
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7
砂锅放油,油温升起放入腊肉和葱翻炒。
步骤
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8
加入一勺花椒粉
步骤
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9
再加入适量的清水。
步骤
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10
放入切块的藕
步骤
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11
再放入香菇,
步骤
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12
再放入鸡腿菇
步骤
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13
加一点盐中火慢炖,
步骤
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14
炖十分钟左右下入海带苗
步骤
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15
盖上砂锅盖小火煮20分钟左右
步骤
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16
再下入洗净的上海青。
步骤
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17
青菜煮熟放入适量的鸡精
步骤
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18
再放入胡椒粉就可以关火了。
步骤
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19
鲜鲜四溢非常好喝又好吃
砂锅腊肉炖杂疏的成品图
砂锅腊肉炖杂疏的烹饪技巧
技巧
tips
碎碎念:食材看个人喜欢随意放,砂锅是结合陶土和砂高温烧制而成。砂锅的好处在于需要小火慢功,密封性好,容易入味以及内循环比较好,保温性又好,做出来的汤美味之极。经得起长时间炖煮,需要小火慢炖,让汤汁浓郁鲜美,保持原汁原味,不丢失营养成分。
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