芝士蘑菇片怎么做_芝士蘑菇片怎么吃好
[导读]:芝士 蘑菇 片主要是用蘑菇和芝麻做成的。蘑菇是一种高蛋白低脂肪的食物。它还含有必需的 氨基酸 、 维生素 和其他营养物质。它具有降低 胆固醇 、保持良好心情和心脏功能的作用
芝士蘑菇片主要是用蘑菇和芝麻做成的。蘑菇是一种高蛋白低脂肪的食物。它还含有必需的氨基酸、维生素和其他营养物质。它具有降低胆固醇、保持良好心情和心脏功能的作用。这是一种非常美味营养的食物。香菇和芝麻搭配起来,味道浓郁,很受欢迎。
芝士蘑菇片练习教程:
1.香菇用淡盐水浸泡10分钟,香菇切片,大葱切片,白芝麻炒香。
2.煎锅加热后,倒入油。当油热到70%时,加入葱片使其变香。
3.倒入蘑菇片,翻炒至松软。加入蒸鱼酱油、盐、糖、辣椒粉,翻炒两分钟,倒入水淀粉。
4.装盘后撒上煮熟的芝麻。
成品图:
1.洗干香菇时,先用冷水冲洗,再用温水打皱,擦洗干净,不要挤压,最后用少量开水浸泡。这样,蘑菇不仅可以吃得没有龋齿,而且营养损失也更少。
2.香菇表面的沉淀物不好洗。洗香菇的时候如果在水里放点盐,搅拌均匀泡一会再洗,沉淀物就很容易洗了。
芝士蘑菇片介绍到此结束。喜欢的朋友可以试着去结交。它们非常好,香味浓郁,口感饱满。相信大家都会喜欢的。
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