有些人在长时间唱卡拉0K、作报告或讲课后，喜欢喝瓶汽水等冷饮来润润喉咙。这种做法是不科学的。

长时间用嗓会使咽喉部充血，一时间难以恢复到正常状态。这时如果马上喝大量的汽水，冷刺激会引起咽喉部血管突然收缩，导致咽喉部的血流减慢、供血减少，引起咽喉生理功能紊乱及局部免疫力下降，从而容易诱发急性咽喉炎或产生声音嘶哑、咽喉疼痛等症状。

温馨提示

长时间用嗓后，最好先喝点热开水或温开水，切不可大量喝汽水等冷饮，以免伤害咽喉。