遗精是指男子不因性生活而致精液外泄者，有梦而遗者称梦遗，无梦而遗者或清醒时精液自流者称为滑精，多见于神经衰弱、前列腺炎、精囊炎等疾病。

祖国医学认为本病多由于先天不足、劳心纵欲太过以及湿热下注、扰动精室，以致肾失封藏、精关不固所致。

(1)忌食肥甘厚味、油煎油炸食物：如肥猪肉、炸猪排、牛排等多攒伤脾胃，蕴湿生热，精室被扰而遗精加重。

(2)忌饮酒：酒辛散性温，同样生热助火，加重病情。

(3)忌食辛辣刺激食物：如胡椒大辛大热，小茴香助火伤阴，辣椒等刺激食物可助火生热，均对病情不利。

(4)湿热下注，阴虚火旺遗精患者忌食性温助阳食物：如狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等性温助阳食物，甘温壮阳补火，使虚火更旺，病情加莺。