原来供应脑的血液除来自前方的两根颈动脉外，还有后方——对椎动脉，前者主要营养大脑，后者主要灌溉司听觉、平衡的脑部分。任何颈部的活动，有可能扭曲、压迫椎动脉，造成灌溉不足。血管就像树枝，分权由大而小，由粗而细，末梢细微的毛细血管不能充盈，它负责灌溉的脑田缺血缺氧，造成头晕眼花，眩晕耳鸣，常可发作突然倾跌。通常不致昏迷，通过急速调整姿势，改变体位，摆正头颈，血管恢复通畅。然而有些夹杂因素使椎动脉难以迅速舒解，则可能倾跌于地。如年迈动脉硬化，高血压血管弹性差，血脂偏高或血粘度高，血液流畅性能低·下，以及骨关节严重退化，骨刺压迫明显等。更有甚者，发生短暂昏迷，大小便失禁。

紧急的处理务必迅速将病人放平，最好是头低位，让血液迅速输入脑部，改善缺血缺氧，常可迅速好转。注意，缺血时间越短，恢复越快，否则要好几天才逐渐康复。

对于老年人的这种现象，预防是主要的。每天要多喝水，稀释血液。要降低血脂.治疗高血压及动脉硬化。防治骨质增生压迫血管。应用合理的枕头、垫枕在项部而非头枕部。平素锻炼颈部运动，舒缓地屈伸、旋转颈部，避免血管突然扭曲、受压。

心脏像水泵，老年人过猛地从平卧到站立易引起直立性低血压脑缺氧。早上起床要缓慢动作，宜分解成三步。苏醒后不立即起床可稍等片刻。第一步缓慢坐于床上，此时脑都供血已因抗重力而减少；第二步双脚垂于床沿，血流进人下肢，相当于老式房子底层打开水龙头，三楼放不出水或水量减少，脑部供血再次减少；最后再站起，相当于水泵要压水上六楼。也就是将脑缺血的过程分解为三步，让机体逐渐适应，机体逐渐代偿，最大限度地减少脑部供血突然骤减，避免跌倒甚至昏倒。

如何预防心脑血管病