葱炒马铃薯(土豆)丝对冠心病患者有何益处
[导读]:葱炒马铃薯(土豆)丝对冠心病患者有何益处原料:大葱30克,马铃薯(土豆)300克,盐2克,米醋5毫升,花生油20毫升,料酒2毫升。制法:①马铃薯(土豆)洗净,去皮,切成细丝,放
葱炒马铃薯(土豆)丝对冠心病患者有何益处
原料:大葱30克,马铃薯(土豆)300克,盐2克,米醋5毫升,花生油20毫升,料酒2毫升。
制法:
①马铃薯(土豆)洗净,去皮,切成细丝,放入小盆,加清水,反复洗,约重复5次,当马铃薯(土豆)丝呈白色时可捞出,沥干,备用。
②大葱切成葱丝状备用。
③花生油放入炒锅中,大火烧至六成热时,放葱丝,葱炒至焦黄时,将葱丝捞出不用。放入马铃薯(土豆)丝快速翻炒,炒至马铃薯(土豆)丝变色,加料酒、盐、米醋,翻炒均匀即可。
功效:健脾益气、清热解毒、消肿止痛。
适应证:肠道疾病、冠心病。
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