家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

鲜豆煎蛋怎么做_鲜豆煎蛋怎么做

发布时间:2024-03-11 11:20:01分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:鲜豆鸡蛋丁 煎蛋 很好吃,不仅营养丰富,而且吃起来清香爽口,外鲜,非常好吃。制作起来也很简单。做鸡蛋的时候要注意锅里的油,这样鸡蛋才能松软可口。下面详细介绍一下这种

鲜豆鸡蛋丁煎蛋很好吃,不仅营养丰富,而且吃起来清香爽口,外鲜,非常好吃。制作起来也很简单。做鸡蛋的时候要注意锅里的油,这样鸡蛋才能松软可口。下面详细介绍一下这种鲜豆鸡蛋丁煎蛋的技巧。

鲜豆煎蛋练习教程:

1.把豆子分成几份,在碗里把鸡蛋打成蛋液。

2.热锅热油,倒入豆丁,搅拌均匀,加盐。

3.炒完豆角后,加一些辣椒粉,让豆角变辣。

4.倒入蛋液,用铲子把蛋液倒在豆子上,等一会儿,搅拌均匀。

成品图:

鲜豆炒鸡蛋小贴士:

1.长豇豆不宜煮太久,以免营养流失。

2.放蛋液的时候多留一点油。如果不够,可以多加点油,避免油炸。

3.切豆时间不要太长,以免生疏。

食物禁忌:

1.气滞者慎用豇豆。

2、肾病患者、老年人、蛋白质过敏者不宜吃鸡蛋。

3.不要一次吃太多豆子,以免胀气。

以上是用鲜豆做煎蛋的过程。喜欢辣味的朋友也可以多放点辣椒进去,味道很好。有兴趣的朋友来尝尝这个鲜豆煎蛋。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:怎么做鸡挂面——怎么做鸡挂面好吃

下一篇:肉丁面的做法_如何吃好肉丁面

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部