煮鱼汤的技巧
[导读]: 煮鱼汤的技巧发布时间:2012-12-27 12:32:22 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 要想熬制出鲜美可口的鱼汤,选鱼很关键。首先必须选鲜活的鱼,要求鱼肉质嫩,鲜味大,营养
要想熬制出鲜美可口的鱼汤,选鱼很关键。首先必须选鲜活的鱼,要求鱼肉质嫩,鲜味大,营养价值高的鱼类,如鲫鱼、鲈鱼、石斑鱼等。煲汤时,最好将鱼先煎一下,再投入冷水锅中小火慢熬,使鱼肉中的营养成分和鲜味物质逐渐地溶解到汤中。按此法煮制的鱼汤会呈现出奶白色,且不易散碎开。这是因为鱼经过油煎后,在熬制时析出油脂,由于水的热力作用,使油脂被打成微小的白色脂肪颗粒,并与水混合均匀地分散开,形成乳白色的乳浊液,即谓奶白色。由于鱼肉中含有磷脂和可溶性蛋白质,它们能起到乳化作用,故可形成较稳定的乳白汤。
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