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哪些食物降血压

发布时间:2021-09-06 11:49:42分类:血管 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:葛根葛根主要含黄酮类物质葛根素、葛根黄苷等,还含有大量淀粉。现代药理研究发现,葛根能扩张冠脉血管和脑血管,增加冠脉血流量和脑血流量;葛根能直接扩张血管,使外周阻力

葛根

葛根主要含黄酮类物质葛根素、葛根黄苷等,还含有大量淀粉。现代药理研究发现,葛根能扩张冠脉血管和脑血管,增加冠脉血流量和脑血流量;葛根能直接扩张血管,使外周阻力下降,而有明显降压作用,并且能较好地缓解病人肩颈部挛紧不舒的症状。

黄芩

黄芩主要含黄芩苷元、黄芩苷等成分,具有清热泻火作用。现代药理研究发现黄芩有降压利尿、解热、镇静、利胆等作用。可用于高血压病。 决明子

决明子含大黄素、大黄酚等成分,还含有胡萝卜素,能清肝热、通大便。近年来常用其治疗高血压病呈现肝阳上扰,见头晕目眩、大便秘结等症者。同时决明子还能降低血清胆固醇。

杜仲

杜仲内含杜仲胶、果酸、有机酸等成分,能减少胆固醇吸收,能补肝肾、降血压,对老年人高血压腰酸腿软者较佳.

夏枯草

夏枯草含生物碱、咖啡酸及水溶性无机盐,其中68%为氯化钾。能清肝泻火,主要用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕等症。现代临床研究发现夏枯草有降血压作用,并且能减轻其伴随症状,它的这一作用可能与含有大量的氯化钾以及其扩张血管作用有关。

其他菊花、罗布麻等多种中药,也具有降血压的作用。

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