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- 低脂排毒蛤蛎丝瓜
简介 蛤蛎是优质的蛋白质来源，搭配软嫩的丝瓜，不需要多余的调味，就是一道清爽且能快速完成的料理。如果没有蛤蛎，也可以煮成丝瓜汤喔~ 材料 丝瓜 1条 蛤蛎 10～15颗 枸杞 选配...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 天然水果排毒水
简介 ☆好喝☆好看☆好健康☆ 这是我一直以来最喜爱的分享方式 天然水果排毒水~完全符合！ 芒果、柳橙、苹果 都含有丰富的维生素C和纤维， 能促进代谢与净化肠道， 同时也具有让...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 草莓优格 肠道排毒
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 〈梅状元陈醋老梅膏〉～玩梅排毒早午餐
简介 果醋中的酵素可以帮助肠胃吸收且有收敛作用，好处多多。并且〈梅状元陈醋老梅膏〉本身香气和口感极佳，适合直接饮用。因此拿来当做早午餐的搭配可做出多种变化。无论是淋...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 61
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- 美味排毒羽衣甘蓝冰沙（Kale)
简介 在国外听说羽衣甘蓝(Kale)超健康，生吃的味道并不是太好，而我莫名的发现这样打的羽衣甘蓝(Kale)好喝到不行！让我们一起把健康喝进肚子里吧；） 材料 羽衣甘蓝 (Kale) 适量 冷冻...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 水果排毒水
简介 简单学☆轻松做☆喝健康 天然水果排毒水！让喝水变得有趣 雷蒙☆柠檬☆Lemon 含有丰富的维生素的水果 鲜绿的外色，透亮的果肉 靠近一些！扑鼻而来！ 啊兹…………！酸溜溜！...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 自制排毒水
简介 前阵子国外掀起了一股 " Detox water "的风潮 让不爱喝白开水的女孩们为之疯狂~ 除了让瓶子好看以外 也能取代饮料，比较健康唷！ 不过一定要保持低温饮用才不会滋生细菌 所以在...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 61
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- 消水肿蕉香轻柠水【玻璃罐排毒水】
简介 ★来自法国蓝带甜点师多重试验的「独家完美配方」 ★改善症状：水肿、手脚冰冷、肌肤粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲劳、生理痛 ★傍晚时腿部肿胀，可能是手脚冰冷...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 排毒•杂菌香菇煲
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 排毒去火绿豆水
简介 夏天到了，常会在午后便觉得口干舌燥，又或者蚊虫叮咬红肿不易退，皮肤搔痒难受，这时候大家不防试试喝点绿豆水。一般煮绿豆汤都要熬透，绿豆水就是在煮绿豆汤时，煮滚的...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 排毒蔬菜汤
简介 下班不想花太多时间～ 想喝碗健康的蔬菜汤！ 利用10-15分钟就可以轻松完成( ˘ ³˘)❤ 美味可口蔬菜排毒汤～～～「芹菜」可以降低水肿以及对抗高血压， 「洋葱」降血糖、改善...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- OL便当菜-清肠排毒茄汁西芹
简介 有时候OL一整周可能都外食(青菜不够喔!!) 所以当你想要减肥~ 或是让自己的肠胃减轻一点负担的时候 就可以试试看这道喔~ 虽然看起来视觉效果不是很优.... 但口味值得期待喔~ 材...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 奇异果水果排毒水
简介 简单学◇轻松做◇健康喝 天然水果排毒水 给你好气色好美丽 芒果、苹果、柠檬、奇异果 这4种水果都富含了 纤维、维生素C等等 纤体、美颜、活化、窈窕 加速代谢、消肿 当然不...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 地瓜煎饼 排毒高手
简介 地瓜被赞誉为「近乎完美的食物」，因为它的热量低，但是它的蛋白质比鸡蛋还要高；地瓜同时还拥有胡萝卜素、铜、维他命C、E以及高纤维，除可以润肠通便外，还可中和人体内...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 养生排毒黑木耳露
简介 利用两朵黑木耳和3颗红枣就可以煮出ㄧ锅满满胶质和红枣香的养生排毒黑木耳露！热热的喝或加上汤圆就成了很棒的饭后甜品～ 材料 黑木耳 20g 去籽 红枣 3颗 枸杞 约10颗 水 500...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 瘦身排毒餐 纤苹低卡小轻食
简介 冬天天气干燥，体内毒素容易堆积，容易造成便祕。消除便祕，除了饮食均衡、多运动外，挑选高纤低热量的蔬菜与水果，有助于清理肠道。高纤水果包括柳丁、西洋梨、蕃石榴，...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 苹果排毒水
简介 简单做#轻松喝#健康美# 喝水很重要！一成不变的白开水让人无味 有时候你也可以让喝水变好看又好喝！ 选择你喜欢的水果！加入水中！ 自制天然排毒水果水！ ☆瓦特先生与芙露...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 柠檬薏米水 ﹣ 美白消肿排毒好帮手
简介 薏米有生熟之分；生薏米，有清热利水，美白消肿，祛湿排毒之功效，但较寒凉，经期中和怀孕中的女仕不宜喝。熟薏米就是炒过的薏米，去掉生薏米中的寒，样子像爆谷，有健脾...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 黄金排毒粥
简介 《食材特性》 ＊发芽玄米: 发芽玄米比一般白米、糙米蕴含更多的营养价值，内含丰富的维生素B群、E群外，还有许多矿物质及食物纤维等有益人体健康成份。 . ＊地瓜: 地瓜是淀...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
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- 排毒通畅汤
简介 近日秋意渐浓，天气变得干燥，容易肌肤干裂、干咳无痰。这道「排毒通畅汤」有效清热润燥、生津解渴、润肤养颜，有助血脉畅通、改善肤质。不过汤料中的蜜瓜和甘蔗性质寒凉...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59
