筒子骨汤是一道美味的菜肴,基本上家家户户都会熬制筒子骨汤来补充营养,下面,小编来讲一讲它的营养价值。

养颜猴头菇筒子骨汤

主料：筒子骨500克，猴头菇4朵，黄芪3片，鱼肚2条，玉竹10克，干百合10片，山药7片，桂圆9颗，枸杞子10克。

辅料：盐、生姜、陈皮、大料、料酒各适量。

养颜猴头菇筒子骨汤的做法

1、鱼肚加生姜浸泡20分钟变软，捞起备用。

2、猴头菇浸泡20分钟，挤干水分备用。

3、水里加料酒、生姜、大料煮沸，放入清洗干净的筒子骨煮3分钟，捞起冲干血水备用。

4、猪骨和各种配料放入慢炖锅里，加水炖2小时即可。