西葫芦拌虾皮对冠心病患者有何益处
[导读]:西葫芦拌虾皮原料:虾皮50克,西葫芦250克,香菜100克,大蒜20克,盐2克,香油3毫升,花椒油2毫升。制法:①西葫芦洗净,削皮,切成薄片。②锅中清水煮沸后,放入西葫芦片,焯约
西葫芦拌虾皮对冠心病患者有何益处
西葫芦拌虾皮
原料:虾皮50克,西葫芦250克,香菜100克,大蒜20克,盐2克,香油3毫升,花椒油2毫升。
制法:
①西葫芦洗净,削皮,切成薄片。
②锅中清水煮沸后,放入西葫芦片,焯约3分钟。
③取出西葫芦,过凉水,捞出,控干,放在盆中备用。
④虾皮洗净,控水,放在装西葫芦的盘中。
⑤香菜去根,洗净,切成香菜末倒进盘里。
⑥大蒜捣成蒜泥。
⑦将蒜泥、花椒油、盐、香油也倒进盘中,拌匀即可。
功效:清热解毒、生津止渴。
适应证:冠心病。
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