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人群膳食
正宗浙菜孕妇鱼头豆腐汤的做法_给宝宝吃的更安

“ 朋友的妻子 怀孕 ,最近我们都在欣喜的气氛中研讨 孕妇 每天都要吃什么,怎么吃。于是今天我也和大家分享一下孕妇鱼头 豆腐 汤的烹饪方法。提到鱼头和豆腐,两种食材都是非常...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 59

鳕鱼怎么做给宝宝吃?

鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,别称大口鱼、大头鱼、明太鱼等,肉质鲜嫩,营养价值高,最重要的就是刺少,给自家孩子吃也是妥妥的,不用担心吃鳕鱼会卡住喉咙,因而鳕...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 60

宝宝狮子头 宝宝辅食食谱

1. 参考月龄 15个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备 猪肉馅120克 / 蛋清30克 圆葱30克 / 淀粉20克 / 香菇1朵 辅料:鲜菇粉 / 盐 / 番茄酱20克 / 酱油5克 2. 香菇放入沸水锅中焯水,然后捞...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 63

肥牛盖饭

肥牛片美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群,是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。 一、用料 主料:肥牛片(200克) 米饭(300克) 辅料...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 108

糖醋里脊

今天的糖醋里脊作为每次下馆子都忍不住点的一道经典菜肴,其实各地的做法都有很多,但我这份,是不油炸,也不放过多调味料的宝宝口味。 一、用料 主料:里脊肉(200克) 淀粉(20克...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 104

薯条鸡翅

鸡翅好吃,蔬菜条加在里面也甚是合拍,土豆绵软、胡萝卜微甜,一口肉、一口菜、一口大米饭,吃着满足还不油腻。 一、用料 主料:胡萝卜(50克) 土豆(1个) 鸡翅中(10个) 玉米淀粉(8克...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 100

宝宝蒸蛋

五个月宝宝可以尝试添加辅食,入口即化的蒸蛋是妈妈的首选哦~ 一、用料 主料:鸡蛋(两粒) 辅料:温开水(与蛋液量一样) 二、制作步骤 1.将鸡蛋打散,边顺时针搅动边慢慢续入温开...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 85

香菇鱼饼

作为一个大人,我对这样的鱼饼都没有丝毫抵抗力,儿子更是入口一个,马上就想抓另一个,边吃还要边给我竖起大拇指。 一、用料 主料:海鲈鱼(120克) 藕粉(10克) 香菇(2个) 辅料:油...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 122

虾球蒸蛋

1. 参考月龄 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备 鸡胸肉80克 / 虾仁50克 胡萝卜10克 / 油菜叶5克 / 鸡蛋3个 辅料:柠檬 / 鲜菇粉 2.虾仁去除腹部、背部的虾线,放上柠檬片或者姜片...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 128

荷包蛋焖面

最近这道荷包蛋焖面可以说是红遍了网络,迅速掀起了一阵复刻风。几个鸡蛋、一把面条以及几勺调料,再花上10分钟,简简单单几步一大碗焖面就端上了餐桌。用料简单,操作难度为...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 151

宝宝版水煮鱼

1. 参考月龄 18个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备 海鲈鱼150克 / 蛋清20克 豆芽15克 / 油菜10克 番茄1个 / 番茄酱15克 / 淀粉10克 2.先把鲈鱼切成小薄片。注意一下鱼肉中是否还有小鱼...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 153

火腿芝士蛋卷

钙是胎宝宝骨骼发育的基本原料,直接影响宝宝身高。众所周知,牛奶制品是食物补钙的最佳选择,而芝士是含钙最多的奶制品之一;此外,芝士中还含有丰富的维生素A、D、E、B1、B2、...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 193

茄子焖面

一、用料 主料:面条(120克) 茄子(1段) 猪肉末(50克) 西红柿(1个) 辅料:圆葱(20克) 油 / 素蚝油 / 酱油 / 鲜菇粉(适量) 温馨提示: 参考月龄 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 二、制作步骤...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 83

豆腐蒸蛋

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 先说说这道辅食的关键词吧,口感上鲜、嫩、滑、营养上补钙、补铁、补脑。 简单快手10分钟搞定所有操作、可以坐等吃!天啦噜,是不是太...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 104

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