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- 糖醋龙利鱼
1. 龙利鱼解冻洗净，用厨房纸巾擦干表面水分，切成3-4厘米的长条状。（龙利鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质，买来冷冻的龙利鱼片没有刺，这样不会吐刺的宝宝们也可以放心地吃。...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 金针菇烧日本豆腐
1. 日本豆腐整块取出，切成6mm厚度的段，金针菇用清水冲洗干净，然后切掉一小截根部，而小米椒冲洗干净后切成辣椒圈，最后将大蒜剥皮拍扁后剁碎备用； 2. 小碗中加入2勺生抽、半...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 香辣豆皮
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 61
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- 超下饭的香辣抱蛋豆腐
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 62
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- 婆婆丁炒鸡蛋
1. 婆婆丁洗干净。野生的婆婆丁买回来要用水浸泡，然后用小苏打搓洗后再冲洗干净 2. 我用了3个鸡蛋，打散搅匀，搅拌鸡蛋的时候可以放几滴料酒去腥气 3. 炒锅放油加热，油烧的热一...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 61
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- 电饭锅鸡翅
1. 生抽、老抽、料酒、蜂蜜倒入碗中，混合均匀。 2. 加入孜然粉 3. 加入蒜末 4. 加入几滴柠檬汁，如果喜欢吃辣的，还可以加两勺辣椒粉。 5. 将调好的料汁倒入鸡翅中，用手细细抓揉，...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 营养美味又健脑的小炒菜——核桃虾仁炒荷
1. 大虾去掉虾头和虾壳，取虾仁。 2. 虾仁开背，取出虾线。 3. 虾仁放入碗中，调入料酒10毫升、胡椒粉少许、盐少许腌制15分钟。 4. 锅中水开后加入少许盐，倒入虾仁焯水十几秒后捞出...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 菜花木耳炒腊肉
食材用料 主料：菜花300克 腊肉150克 木耳80克 辅料：油适量 盐1勺 生抽1勺 蚝油1勺 蒜适量 菜花木耳炒腊肉的做法 1.所有的食材都准备好，木耳提起用温水泡发好 2.腊肉切成片，木耳去...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 93
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- 蒜薹炒鸡丝
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 香菇青菜
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 62
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- 土豆炖牛腩
1. 牛腩切快，加水浸泡半个小时 2. 牛腩加水煮到沸腾即可捞出 3. 锅内爆香 4. 加入牛腩翻炒 5. 加入生抽，老抽翻炒均匀 6. 在加入冰糖 7. 倒入电炖锅内，炖至酥烂 8. 胡萝卜，土豆切大块...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 63
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- 素牛排
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 豆腐鸡蛋
1. 准备所需食材，将豆腐清洗干净后切成小块，而鸡蛋磕入碗中，调入1勺料酒和少许盐，搅打出浓密气泡，最后将大蒜和小米辣切碎备用； 2. 调配料汁：1小勺老抽酱油、1勺蚝油、少许...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 豆芽豆腐果烧五花肉
1. 备好材料 2. 肉切大块，同一块红糖一起入锅，锅里不放油，用小火慢炒，炒到红糖融化，五花肉也就自然上色了，并且五花肉也炒出了油。这样炒糖色技术上比较容易掌控，效果与传...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 小菇炒鸡蛋
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 60
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- 小白菜粉条炖豆腐
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 61
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- 香煎口蘑
1. 准备一份口蘑，要个体完整的 2. 用面粉清洗干净 3. 去掉蘑菇蒂 4. 正面朝下，小火煎一分钟 5. 迅速翻面 6. 再用小火煎至熟透 7. 口蘑内保会有很多汤汁 8. 撒上黑胡椒和海盐调味 9. 趁...
作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 盐煎鸡扒
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 红烧鸡胸肉片
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 59
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- 河虾煎鸡蛋
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作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-20 浏览 : 60
